你这情况比较严重,肝功能有问题了。还是大问题。我给个方法给你吧。不想死就按我的来做:1.把烟酒戒了。不戒啥都是扯蛋。2按病情用药。加强度运动,就是跑步啊。游泳等。时间要1小时-1个半小时。就是做完全身大汗。3饮食节制。什么油啊。精美的,全部不要吃。菜果多吃。肉类少吃但不能不吃。4跳绳。对结石患者最好的运动。