谁能告诉我，我到底是怎么了？希望大家帮我～！谢谢！

不要把世界想的很黑暗,努力去发觉你周围的阳光
有这样一个故事:有为农妇不小心打破了一个鸡蛋,这本是一件再平常不过的事,但这为农妇却沿着这种思路想下去了:一个鸡蛋经孵化后就可变成一个小鸡,小鸡长大后成了母鸡,母鸡又可以下很多蛋,蛋又可以孵化很多母鸡,最后农妇大叫一声:"天哪!我失去了一个养鸡场."可以想象农妇将会怎样痛苦下去!
这又何必呢?我们何不想:"那个鸡蛋孵出的会是一只公鸡,因为你再怎么想那只蛋也回不来了,为什么不有一些适度的阿Q精神呢?那样你会觉得:"失去了一个蛋,我就要亡羊补牢,不要因为放大了痛苦,从此一蹶不振,最后真的失去了一个养鸡场!"
至于你和你的男朋友,还是上面那个例子,你曾在对的时间遇上了错的人,这使你一度受挫,难道你还要沿着那农妇的想法想下去吗:一直想到你失去了一个甜蜜的儿孙满堂的家,而对所有男生,甚至是你身边这个也许是"对的时间里的对的人"失去信心吗.爱情本来就是一场甜蜜的旅行,前方会遇到什么你永远都在期待;爱情也可以说是一个幸福的赌注,愿赌服输才是最佳的精神和心理状态,而真心相待,彼此交心才是你出奇制胜的筹码,所以不要怀疑,学着去关心他,哪怕敞开心扉后迎来的是痛苦,但那也是旅途上最不美丽景点中挑出来的最美,但如果你的"放大痛苦"让原本真心爱你的他灰心失望,那无疑是旅途中最不美的地方.

人之一世,殊为不易.在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘,往往使人痛不欲生.痛苦之于人,尤狂风之于陋屋,巨浪之于孤舟.百世沧桑,不知有多少心胸狭隘之人因受挫放大痛苦而一蹶不振;人世千年,更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而意志消沉;万古旷世,又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊......面对挫折,我们不应该放大痛苦,而应直面人生,缩小痛苦,直至成功的那一天!
相信你可以的!

我想你是不是接触阴暗太多了；象人啊；影视；文学啊等；不要老看悲剧；要多和开朗的人在一起；要多看喜剧；

去看心理医生，会有帮助的
长此以往，会越来越严重的

对自己有信心,一切将不是问题.