早上正常起来 出去散散步 不要太累 这个时候人比较虚 达到耗能就可以 这样可以增加消耗促进消化 吃点有营养的 晚上好好睡觉 感冒自然会好 平时穿衣服晚上睡觉注意的话不会那么容易感冒的
感冒了需要休息，但也不是成天地躺在床上。祝 早日康复
感冒最好的办法是在暖被里睡足觉、多喝开水。好的最快。
跑步好，因为我感冒的时候就这样做的，结果第2天就好了
个人认为做下剧烈运动出下汗会好快点
