学生适合用SPF多少的防晒霜？

别理楼上的，防晒霜超管用，你在外面呆两个小时一周下来就黑了，擦了防晒保管你晒不黑！如果只是两个小时，15到30的都可以。

要记住擦够了！别吝啬。否则像某人一样擦薄薄的一层，只能让你白浪费了功夫还被晒得很黑！

如果你不化妆的话，就用za的，它能让你变白点，很自然的那种哦，一点都不假。佳雪曼秀雷敦也都可以用，但不会改变肤色。我在烈日下都涂za隔离外加一层佳雪25，怎么晒兜晒不黑，真酷！

不管用什么防晒，都得先擦好润肤露，让皮肤水水的（你早晨洗完脸会擦吧～～）。

你先买一个用着试试吧，自己有经验了就知道我说的对不对了。记得胳膊和手也要防晒哦！

spf值如果太高 反而会加重皮肤的负担 特别是偏油的肤质 20左右的就够了 资生堂的不错 但是如果在四肢上涂抹就有点不合适了 ：）你可以买一小瓶抹脸 再买一个佳雪的 抹四肢 呵呵 它的效果一般 还可以吧~~

曼秀雷敦的不好的……——！za的好用是指润色什么的，和防晒没什么关系，佳雪还可以，不过我用下来觉得该黑的还是照黑不误……

曼秀雷敦

不是特别贵，59块多一点儿，新出了的那个，水薄防晒的，我觉得用20就行，反正你也不经常晒太阳

也很适合你的肤质~别忘了带个帽子

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

SPF是防晒指数(SunProtection Factor )的英文缩写，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小。 SPF指数越高，对皮肤给予的保护能力就越大。

SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同。具体为：
SPF 15 = 15* 10 = 150分钟
SPF 20 = 20* 10 = 200 分钟
SPF 30 = 30 * 10 = 300 分钟
SPF 50 = 50* 10 = 500 分钟

PA代表防晒产品对UVA的防护效果（UVA是肌肤老化的凶手），这是一种日本防晒指数测量标准，测试标准为2 - 4小时阳光照射后皮肤持久性黑色素沉淀（PPD）的稳定指数。PA保护程度为PA+，PA++,PA+++。 “ + “字越多， 防止UVA 的效果就越好，有效防护时间也就越长。

－ PA+ : 表示有效，防护时间大约为2– 4小时。
－ PA++ : 表示相当有效，防护时间4 – 8小时。
－ PA++ : 表示相当有效，防护时间4 – 8小时。

主要看你要防晒多久，才决定买哪个

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