主要分布在东南沿海地区（以里约热内卢和圣保罗为中心）。
原因：
欧洲殖民者最早在巴西的东南海岸登陆，该地区得到较好的开发；
地处沿海，海运十分便利，利于市场的扩大；
城市较为密集；有许多世界闻名的城市，交通便利；
为亚热带季风性湿润气候，更适宜人类居住；
地形平坦，土壤较肥沃，雨热同期，适宜种植农作物；
不过随着巴西首都由里约热内卢迁到巴西利亚后，巴西高原得到了进一步的开发，也有大批人口迁往内陆高原居住。
但总的来说，东南沿海地区是巴西人口最为稠密，分布最为集中的地区(90%)。
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