气滞血瘀是什么原因造成的，又会有哪些表现？

我们都知道，虽然说我们现在的生活质量提高了许多，但是在现在的生活环境当中，我们的身体也更容易出现问题，比如说气滞血瘀，而且这个疾病在我们的日常生活当中，会给我们带来较大的麻烦，使得人与人之间的交流很容易出现问题，那么问题来了，气滞血瘀是什么原因造成的，又会有哪些表现？造成气滞血瘀的原因有很多，比如说饮食方面以及情绪方面都有影响，症状主要有，面部色素沉着，以及眼圈黑等。

在我们现在的生活当中中，人们的生活压力是很大的，而且除了生活压力，人们的就业压力也很大，长时间下来，会导致人们的情绪过于紧张，从而出现内分泌失调的情况，而且在很长的一个过程当中，长时间的情绪不好，还有饮食方面都出了问题，在很大的程度上，都有可能会形成气滞血瘀的情况，而且在气滞血瘀产生的过程当中，很容易出现面部色素沉着的症状。

而为了解决人们生活压力大的问题，现在的生活当中，越来越多的项目，它有利于解放人们的压力，比如说蹦极，这些比较刺激的项目，对于解放人们的压力，都起到了很大的作用，或者是旅游，在旅游的过程当中，不仅心情能够改变，而且在饮食方面，也会得到改变，这样循序渐进的过程当中，在很大的程度上，就不会造成气滞血瘀的情况，也更不会出现气滞血瘀的症状。

但是以目前人们现在的生活压力而言，想要改变这样的情况，是比较困难的，只能够从很小的方面来进行解决，所以为了解决气滞血瘀，人们在饮食方面，要多吃具有活血功能的食物，比如说韭菜等，但总得来说，造成气滞血瘀的原因，主要是情绪可以紧张，以及饮食方面所导致的，症状主要表现为面部色素沉着，黑眼圈等。

第1个原因就是经常会有肝火非常旺盛，平时爱生气，这样的人就容易替代血瘀，第2个表现会感觉浑身无力，有的时候上气不接下气，喘气很困难，第3个表现就是看上去会嗯出现脑壳疼，晕眩，浑身虚弱。

气滞血瘀有可能是因为饮食不规律造成的。第一个表现，容易急躁容易发怒。第二个表现，会出现痛经和暗红色的血块。