夏天的话一般下午三点半以后比较合适，那时的太阳已经不晒了，而且水温比较暖。在室内的话其实随时都可以，我就是练游泳的，全年都在游泳馆训练。馆内的水温一般在26℃到28℃左右，地面温度一般在29或30℃。冬泳的话要去咨询一下专业人士，不是所有体质都适合冬泳的~~~
