首先你要学会听音乐,卡住音乐的重拍。关练这个就要花相当一段时间。当你能很好的掌握好音乐的节奏后,可以找个老师,或者看看视频,随着音乐的节奏跳动吧!当然,你刚学的时候不可能会好看的,甚至动作看起来很僵硬。那是因为你全身还没有协调好。不要因此而自卑,谁不是从这一阶段走过来的。更不要觉得枯燥,因为舞感是练出来的,没有捷径!只要你不放弃,你会发现你的水平在不知不觉中提高了,你也脱离了菜鸟阶段,接下来为更高的目标奋斗吧!另外说一句,这些是我的个人经验,不是复制的,只供参考