因为这是紧张的一种表现,自然的条件反射,时间久了,一遇到紧张的事,就习惯性手抖
手颤抖分为生理性和病理性。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也随之消失。病理性是指手不随意的颤动,常为永久性的。建议平时要放松心情,多做一些让自己有信心的事情,或者多看书让自己增加知识储备,这样和别人交往的时候就不容易紧张了。
神经紧绷容易出现这种手抖。
精神上的调养,特发性震颤的进展一般并不快,大部分的患者也都是有着好几年的病史,是属于一种慢性进展的,西医目前并没有好的办法医治,所以患者本人要保持一个好的精神状态,有一个好的心理状态。