建议饭后喝一杯减肥咖啡，运动前喝一杯咖啡，减咖啡要糖奶适量，热咖啡比冰咖啡效果更好，烘烤温度不宜过高，咖啡渣是非常好的局部减肥产品。
怎么喝都没有 咖啡又不能减肥 当然 喝到对咖啡因耐受了而精神憔悴倒是有可能
