我觉得这种情况下一定要静下心来,可以早起出去呼吸呼吸新鲜空气,多做一些必要的体育锻炼,让自己大汗淋漓的状态去放空头脑,然后找一个安静的地方多读几本书,让自己安静下来,之后就可以静心学习了。
学习效率低,总是不想去学习,可能是因为心里有一些事静不下心来去学习,所以学习的效率会低,我们可以先处理好这些事情,再去学习,这样的效率会有一定的提高,学习才会使我们进步,所以我们一定要不断的学习。
首先,效率低,可能是你的学习方式不对,可以换一个学习方式,适合于自己,其次要端正态度,学习是为了自己,不是为了别人,不可以糊弄,最后是坚持,一个好的学习方式,如果没有坚持,那也只是空谈。
你可以自己给自己制定一个完美的学习计划,使自己的学习成果变得有规律让自己的时间经营更充分的发挥。让自己的学习变得更加的有效率,更加的有结果,希望我的回答能够对你有所帮助,谢谢。
首先规划好自己的时间,连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这是把可以复习任务分为若干个部分把一部分先利用时间,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲惫感,要增强记忆力,提高效率适当的笔记是不可少的,可以将老师归纳的重点在教材上勾画出来,方便以后看书时抓住重点,做题的时候最重要的是选好题,千万不能见题就做部分青红皂白,要提高学习效率,自身心态调节是避免不了的,第一要自信,第二要用心。