可以换，车子到达一定公里数，由于长期的磨损，活塞与活塞环会逐渐产生间隙，如果润滑油粘度轻，不仅影响动力，还会出现机油损耗的情况，如果机油粘度大，形成油膜厚，能够改善车辆的使用情况
5W-40和5W-30主要是粘度的区别,40比30肯定要更粘
粘度影响了机油流动性,流动性对散热有一定影响,流动性高,散热较好,反之散热较差.
再就是粘度高,肯定对机器内部阻力较大,会相对费油,粘度低,有省油效果
10万公里数，建议磁护5W/40，因为发动机缸套已经磨损了。未启动先保护、用这个粘度特别适合塞车的道路环境，且噪声会降低。
希望对你有所帮助！望采纳！！！
最好用0W40的，还可以保养的时候加点摩圣或是哈多，效果很好的。
最好不要换，噪音大的话可以去检查一下发动机的那些脚垫
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