合理的规划自己的作息时间，重新定位自己的人生方向，不要将时间浪费在一些不切实际的事情上，没有人替我们生活，生活是自己打拼出来的，我们只有奋斗，努力，积极向上。方法就是自己可以去多做些户外的活动，爬爬山，散散步，让自己忙碌起来，想想都美好。喜欢上网在某种理解程度上其实也是内心空虚的一种体现，那我们可以找一些其他事情去做 如可以自己买一些花花草草，去在自己家或者住处的附近种植，也可以拿出自己心爱的MP3去听自己最爱听的音乐，以达到陶冶自己情操的目的。
口袋没钱的话，就不会去上网了。如果自己有网有电脑的话，建议把它移走。或者交给父母管理。因为，如果你不做出行动，怪习惯是永远改不掉的。
打打篮球或者跑步，多做点运动
不上网就可以戒网，没有其他途径
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