去除妊娠纹，妊娠纹怎么消除

以下这几个方法可以帮你淡化妊娠纹，但是想更好的修复妊娠纹需要专业的去妊娠纹产品。
　　1、产后经常运动，提高皮肤韧性
　　游泳是一个非常好的有氧运动,因为游泳可以跳动身体的所以技能,并且在瘦身的时候可以起到淡化妊娠纹的作用。当然,如果宝妈觉得去练瑜伽或者游泳会被人看到身上的妊娠纹,感觉不好意思,建议选择慢走或者是慢跑。
　　2、涂抹鸡蛋清去妊娠纹
　　百分之八十的人都认为用鸡蛋做面膜能让肌肤更娇嫩，但是很多人不知道，其实鸡蛋清还能用在去妊娠纹上。据了解，鸡蛋清自古以来就是清热解毒的良药，经常被古人外用，促进组织生长，伤口愈合。使用鸡蛋清去除妊娠纹，不仅可以使肌肤变得更加细嫩，同时还能变得更加白皙。此外，蛋清中的醋酸还能保护肌肤，避免细菌感染。
　　3、合理膳食，营养均衡
　　营养的跟进很重要，但是这并不意味着孕妈妈们大吃特吃，要避免吃过多的油炸食品和甜食，均衡的搭配才会让妈妈身体更健康更美丽。蛋白质含量高地食物，可以帮助改善皮肤的肤质，使皮肤更有弹性，从而就能有效减少妊娠纹。
　　4、适当运动
　　为什么会出现妊娠纹，主要是因为怀孕之后肚子变大超过了人体本身的负重能力，因此肚皮就被撑大了，而产后因为没有及时的调整，被撑大的肚皮自然不可能立即消失，所以才会出现妊娠纹严重的现象。而想要明确产后如何去除妊娠纹，就要加强运动，提高机体活力，也可以对腹部、大腿内侧、臀部以及胸部进行按摩，帮助肌肤恢复弹性，消除妊娠纹。
　　5、巧妙的睡前按摩
　　在妊娠纹位置涂抹修复妊娠纹产品进行睡前按摩，一方面，按摩简单，另一方面，这个方法确实有效，而且对身体也好。
　　对于修复妊娠纹，没有说哪种产品可以快速达到效果，都需要一些长期坚持去做，才能到达最终的目的。

萌新宝爸宝妈应该知道的，如何消除妊娠纹

妊娠纹是怀孕时，由于皮肤鼓胀，皮肤表层张裂而成，比较难以去掉，只能淡化，并且时间较长，几个月甚至上年，如果要完全去除，只能手术，但手术，你知道，有很大的副作用，容易引起皮肤过敏，毛细血管外露，不建议。

可用我们祖先传下来的天然美容护肤品——茶油，或用茶油为主要原料的护肤油，对妊娠纹进行每天涂抹，然后轻轻揉搓，因为茶油营养丰富，分子结构小，富含各类抗氧化物质，容易被皮肤吸收，达到淡斑、滋养肌肤美容护肤的效果。

妊娠纹主要就是随着怀孕期间肚子增大。皮肤的真皮层弹力纤维和胶原纤维损伤货这断裂造成的一个表现。A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。B、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。C、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。D、同时需要配合使用去妊娠纹的产品会更好一点。

意皮肤的保养，经常给皮肤做清洁，清除皮肤上的细菌灰尘，常补水，每天坚持几分钟用毛巾热敷
淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。
同时涂上去纹霜