考试复习晚上熬夜怎样提神

2024-12-03 19:10:22
推荐回答(5个)
回答1:

可以按摩眼睛或者喝杯咖啡提提神。
  冷水洗脸,如有热水,可以先用冷水洗脸在用热毛巾敷个2分钟。反复2次
  喝水提神,红牛,茶,咖啡,都可以继续战斗
  转移注意力,不论为什么困了,停下手上的事干些无关紧要的,分散下注意力,精神会恢复许多

回答2:

困了,首先按一按眼部,就是类似做眼宝健操。放松眼部疲劳后你可以先喝一口热开水,给体温升温,加快体内血液运行。这之后就可以喝茶喝咖啡了…

回答3:

我举得熬夜是最不明智的选择,你要在短短几天内适应熬夜的生活很痛苦的,熬夜消耗体力很大,效率不会很高,该怎么样复习就怎么复习,不要有临时抱佛脚的心态,说不定熬夜没给你带来好的结果还会拖累你的身体,精神不好,复习的再好也白搭,不过上到大学,想明白了其实在学校把考试看的轻松一点吧,尽力去考就行了,白天抓紧时间看看!本人不赞成熬夜!

回答4:

喝茶就好了啊,泡上一壶茶,或者黑咖啡啊

回答5:

有人说喝咖啡会尿频~吃人参水吧