你说的Swisse胶原蛋白也叫Swisse护发护肤护甲口服液。
人体在每天的自我更新中会不断流失胶原蛋白，女性从20岁开始每天要流失5000mg的胶原蛋白，随着年龄的增长，这一数值还在不断增加。因此，20岁以后就可以喝Swisse了，每天服用的胶原蛋白饮料中胶原蛋白的含量不应少于5000mg。
我现在就是使用这个胶原蛋白片，效果确实不错，我一直在ChemistWarehouse海外旗舰店买的，包装完美，没有任何瑕疵，价格实惠，有防伪标签，扫了显示为正规渠道进口
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