打羽毛球手疼怎么办

2025-01-03 08:26:01

推荐回答（5个）

回答1：

请输入你的答案...如果带伤去打肯定不行的，建议把伤养好再打。。
那边痛估计不是打羽毛球的问题，建议楼主以后运动的时候尽量把身体都活动开了再发力打，不然很容易受伤，羽毛球这东西大伤很难有，小伤经常，有时候甚至是几十年的痛！所以要记住做好准备活动~
1
给球拍装避震器
2
换个吸汗带
3
给受伤的地方用点药
比如云南白药
4
实在不行明天打的时候少发力
打点角度球
祝你好运啦

回答2：

那边没道理会疼啊打羽毛球不需要那边发太多的力只是屈指发力如果是打球疼的那就麻烦了动作全部要重新学过如果不是打球疼的暂时先用云南白药然后包扎一下赢的希望是不大了除非对手是菜鸟
如果比赛不是很重要建议你还是尽量不要参加了身体要紧留得青山在不愁没柴烧

回答3：

1 给球拍装避震器
2 换个吸汗带
3 给受伤的地方用点药比如云南白药
4 实在不行明天打的时候少发力打点角度球
祝你好运啦

回答4：

如果带伤去打肯定不行的，建议把伤养好再打。。
那边痛估计不是打羽毛球的问题，建议楼主以后运动的时候尽量把身体都活动开了再发力打，不然很容易受伤，羽毛球这东西大伤很难有，小伤经常，有时候甚至是几十年的痛！所以要记住做好准备活动~

回答5：

痛是很正常啊，
说明你已经进步了啊！如果你打球手不痛那说明你没有收获啊！
如果带伤去打肯定不行的，建议把伤养好再打。。