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减肥时期早饭两个包子一杯豆浆中午一个馒头一点凉菜晚上一个玉米一杯粥多吗
减肥时期早饭两个包子一杯豆浆中午一个馒头一点凉菜晚上一个玉米一杯粥多吗
2025-01-04 01:02:23
推荐回答（5个）
回答1：
这样会坚持毛病的。建议正常饮食少吃能量多的食物，多运动
回答2：
不多…很少！减肥也要注意身体健康
回答3：
不多，只要保持适当的运动
回答4：
不多，粥尽量喝粗粮的。
回答5：
不多，能迖到减肥目的，
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