首页
230问答网
>
力量训练前30分钟有充血的感觉，但是后面就没有了，什么原因？
力量训练前30分钟有充血的感觉，但是后面就没有了，什么原因？
2024-12-26 09:56:17
推荐回答（1个）
回答1：
原因很简单，在力量训练时目标肌群需要大量的能量来使其产生力量，而能量物质需要通过续血液运输到组织，在力量训练过程中会使大量血液集中于目标肌群使其充血，训练后血液则会重新分配，充血现象基本消失
相关问答
练肌肉充血感消退很快是为什么
训练时的充血感等于训练效果吗
力量训练后肌肉马上充血，再进行力量训练就练不动了？为什么？
力量训练后肌肉不痛是不是就没效果？
我进行肌肉力量训练一个月了，到现在为止已经半个月停训了，今天...
练腹部练了几个动作腹部有灼热感，但是一出健身房就消失了，感觉...
我去健身房练的时候能很明显感觉肌肉充血和那种泵感，但是第二天...
练完了肌肉充血就说明有效果吗
最新问答
力量训练前30分钟有充血的感觉，但是后面就没有了，什么原因？
我用的是TP-Link TL-WR340G+无线路由器，已经连到一台笔记本~不知道怎么才能再接一台台式机
求陈奕迅2006 get a life 演唱会，最好是720P，谢谢！
宝宝准备睡觉的时候，你觉得需要哄吗？
从巴郎山隧道走还会经过巴郎山垭口吗
proe中画完一条直线（或是别的什么）之后怎么按中建结束？
WOW角色转移怎么取消转移,我还没有付费,但是角色被锁定了
嘉兴学院英语专业学位课成绩要求是多少？平均绩点要达到几分？
中科大游泳馆开业没有，今年什么时候开始营业？价格多少？
V-Ray安装未安装WIBU-KEY或者注册机怎么办?
