糯米和红薯一起煮粥会上火吗

2024-12-30 03:48:15

推荐回答（5个）

回答1：

不会的，糯米和红薯都不是会上火的食物

回答2：

可加部分大米，不上火。

回答3：

不会的

回答4：

红薯、糯米、红枣可以一起煮稀饭吃的。红薯含有大量柔软的膳食纤维，可以促进排毒。红枣可以健脾益胃，补气养血，补血安神。红薯、红枣再搭配糯米、大米煮粥，不但营养丰富，具有食疗功效，味道、口感也都很不错。具体做法如下所示。
　　主料：红薯300g，红枣100g，糯米100g。
　　辅料：大米100g。
　　步骤
　　1.红枣洗干净用冷水浸泡1个小时。
　　2.备好糯米、大米。
　　3.糯米、大米洗干净用冷水浸泡30分钟。
　　4.红枣再次洗后入锅同煮。
　　5.煮10分钟后，糯米、大米入锅同煮，其间要适时搅动。
　　6.红薯洗干净，去皮切成滚刀块。
　　7.糯米入锅煮20分钟后，红薯入锅同煮，其间还要适时搅动。
　　8.煮至食材熟关火，焖5、6分钟即可盛出享用。

回答5：

煮的东西一般不怎么上火的