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心好累，年纪轻轻，想的太多，每天浑浑噩噩的过着日子，找不到方向，提不起精神，没有动力，我该如何是好

2024-11-05 11:10:36

推荐回答（5个）

回答1：

给自己定一个目标。想想你的父母，家人还要你担起责任。有了目标就向着目标去奋斗。从工作中寻找快乐。这样子，心就不会那么累了。

回答2：

你好！
那你就找找自己喜欢的事情干干。
有了希望和人生的目标，一切都不会是问题了。
祝你早日找到自己的梦想！

回答3：

放轻松、一步步强大自己、也许你现在看到的只是表象,去历练发现你真正想实现的,自然水到渠成

回答4：

找回年轻时的目标，重新开始。

回答5：

建议：
开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，知道烦恼只是暂时的，要从不同角度看问题，擅于发现人、事、物积极、有利、美好的一面，全方位地发现、发掘自己的优势、资源、特长。
平时注意多与他人交流、谈心，遇到难题，大家共同分析、解决。平时适当多一点户外活动、体育运动，调整好身心状态。确立正确、合理的理想、目标、计划（必要时，和大家探讨一下，定下你生活、工作的计划），充实自己的生活。
有时间，咨询一下心理医生。可以适当开点药。