青藏高原和恒河平原各自的平均海拔的高差是3730米左右。
恒河平原平均海拔270米，青藏高原平均海拔4000米左右。
青藏高原，中国最大、世界海拔最高的高原。分布在中国境内的部分包括西南的西藏、四川省西部以及云南省西北部部分地区，东北青海省的大部分地区 、新疆南部以及甘肃省部分地区。整个青藏高原还包括不丹、尼泊尔、印度、巴基斯坦、阿富汗、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦的部分，总面积近300万平方千米。中国境内面积257万平方千米，平均海拔4000-5000米，有“世界屋脊”和“第三极”之称。是亚洲许多大河的发源地。
恒河平原又称“印度大平原”，在南亚喜马拉雅等山脉和德干高原之间，面积约75万平方千米，大部在印度境内；西部又称印度河平原，大部在巴基斯坦境内。
恒河平原又称“印度大平原”,在南亚喜马拉雅等山脉和德干高原之间,面积约75万平方千米,大部在印度境内；西部又称印度河平原,大部在巴基斯坦境内.平均海拔270米
平均海拔在4000米以上的青藏高原,号称“世界屋脊”；照此计算，为3730米
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