亚健康的表现症状之一，脑部供氧不足。你说的情况就是被掩住了，中医理论就是阴阳失调，气血不足。看来你的身体底子不是很好，要加强运动哦，身体健康自然睡的香甜。
找一天睡够了 然后一天一天恢复 多打打篮球
加强运动，调理身体。
