首先值得肯定的是你是一个关心别人的人，要不也不会有那么多人跟你说心里话，正是这样别人相信你才对你说，所以你还是不能说出去，这可能对你也不公平。。。说出了可能会有许多麻烦和别人不信任。。。找个没人的地方去发泄去吧。。。或玩个网络游戏，去买超市买点东西，等等，把你的注意力放到别的事物上，不去想，就当没发生过，经过时间的变迁你会淡忘的，删除你的记忆。。。。。。
