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骨质增生怎么办?
你好,一般情况下,骨质增生常会有关节疼痛、麻木、肿胀变形、活动困难、功能受限等表现。多是由于骨质退化引起的,一般情况下治疗效果不是很明显,建议食高钙食品,如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要进要补充钙剂有利于预防骨质增生的发生和发展。平时应该适当增加活动减轻体重,以利于减轻关节负重,有利本病的恢复。
1、骨质增生是一种老年性退行性变,不能逆转,不可治愈,所以要早期注意补充蛋白质和钙质。
2、加强锻炼以延缓衰老,但运动量不宜过大,超强度剧烈运动对身体不利。
3、避免寒冷、潮湿,以免加重病情。
4、症状重时可体息,外敷骨质骨方世一贴,压迫症状十分严重者,可请医生酌情手术。