要是吃的少，咋整也不好胖，首先食量要上来
多吃荤菜 有有营养物质 多吃甜食 求采纳 谢谢楼主 非常感谢
做完运动吃东西 做完运动是吸收最好的时候
多吃高脂肪 高蛋白的食品 做一个好吃懒做的人 可成功增肥
去健身
多吃甜食
只要经常运动 身体是健康的 瘦点是没什么的
