基本上是可以的。 现在每个阶段对咖啡的认识也不一样。 注意的有几个方面吧，一个早上空腹和咖啡不好，咖啡刺激胃液的分泌，如果空腹喝咖啡后，没吃主食，胃酸过高，长期下去会有胃炎胃溃疡。第2个长期咖啡对女性，会导致骨质酥松，所以应加强这方面的影响。还有一个就是最好一天1杯就好，不要喝2杯以上，容易让神经过度兴奋。 最后要说的是2个相关的报道哦，我看过的 一个是喝咖啡的最佳时间是早饭后，最佳时间8点以后，就是上班后一杯咖啡让精神好 第2个是女性喝咖啡连续5年，有健脑的功效。 我自己也是每天早上一杯咖啡，已经喝3年了，我觉得吃饭在和咖啡麻烦，所以我都面包+加咖啡，是一种中和吧~
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