无名指骨头断了,肌腱断了,神经断了,现以接上,如何恢复锻炼。

我的右手小拇指断了,就是第一个关节上面的肌腱断了,没听医生说血管呀,神经坏了.我打了一个月的钢针,打俩.过去了快1年了,现在握拳,也握不劲,动一下还会疼,这东西得好几年的养,肯定恢复不到正常时候的摸样.你没事的时候就用手少用点力,慢慢的来弯曲你那根做手术的手.你也可以这样,比如你第一个关节受伤,那么你就用另只手把住第二和第三关节,然后这根受伤的手指头用力,这样来锻炼肌腱功能.反正恢复不到当初的摸样.不管什么还是问问医生的好

以前我有过，右手小指肌腱断了，后缝盒，去石膏长好以后，医生说要多活动。因为动一动就痛，一直没敢握拳。。后去看医生，医生给了些活血的中药，说是煮水趁热活动，到正常的状态。。。

那段时间，老公就用用弯曲我的小手指，每天半个钟或一个钟，那种痛啊，钻心的痛，为了能恢复到正常状态，再痛也要忍着啊，不然以后落个手不利落，可是一辈子的事啊。。

我的经验，只要长好了，就要开始练习，每天有空就练习，尽量往正常状态的样子弯曲握手，，，再痛也要坚持，，，不然可就惨了。。手一辈子不能曲身或屈申不利，兄弟不要怕疼。。。。。

这个要和你的主治医生商量，他会告诉你怎样复健，会给你制定相关的复健方案

有股毅力战胜，相信科学

每天保持愉快的心情，对自己有信心，这比什么药都好，慢慢来，加油！