我单眼近视，如何能提高视力，使视力有所恢复？

2025-02-25 13:29:51

推荐回答（5个）

回答1：

　　单眼近视，能提高视力，使视力有所恢复的方法如下：

　　一、远方凝视提高视力：

　　找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
　　
　　二、晶体操提高视力

　　● 转眼提高视力：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次，提高视力。

　　● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

　　三、推拿操提高视力

　　提高视力这是我为大家找的图片，方便定位！采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度，提高视力。

　　1．怎样提高视力揉天应穴提高视力：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。）
　　
　　2．怎样提高视力挤按睛明穴提高视力：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤
　　
　　3．怎样提高视力揉四白穴提高视力：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。
　　
　　4．怎样提高视力按太阳穴、轮刮眼眶提高视力：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
　　
　　

回答2：

　　单眼近视是指两眼的屈光状态不相一致者，称为屈光参差。一般来说，人的两眼屈光状态普遍存在轻度的差异，完全一致者很少见。屈光参差有多种类型。可表现为两眼屈光性质的不同，或两眼屈光性质相同而屈光度的不同。临床上把屈光参差分为生理性和病理性。其危害一是损害双眼单视功能；二是导致单眼弱视及外斜视。
　　框架眼镜治疗屈光参差最简单的方法是配戴框架眼镜，儿童有较大的适应性和可塑性，对框架眼镜能较好地接受，可以在试镜时根据需要处方，对6．00D以下的屈光参差应积极行全矫或尽量接近全矫，而不应受不超过2．50D的原则所束缚。Chen等对3～7岁未曾治疗的屈光参差儿童进行眼镜矫正，视力大约可提高4行，几乎一半可完全治愈。若4个月后视力仍未提高，就要考虑遮盖治疗或阿托品压抑疗法。

回答3：

单侧近视眼依据不同情况，可酌情分别对待。

1．一眼正视或远视，另一眼为低度近视(≤3．0D)；

(1)近视力正常、远视力能够矫正者可配单眼矫正镜，成人可以不配镜。

(2)需配镜者，镜片选用能达到最佳矫正视力的最低度数(均应<3．OD)，另眼镜片为平光。

(3)单眼配戴接触镜。

(4)必要时可选试角膜成形术，如RK、PRK(>40岁者不宜手术)。

(5)有眼疲劳或眼位异常者，可常戴眼镜、行眼肌训练、适当用药，必要者亦可手术。

2．一眼正视或远视，另一眼为中、高度近视，多为继发性(如见于角膜有瘢痕者)，且多伴有弱视：

(1)若远视力可以矫正，可配戴双眼相差不超过3．OD的眼镜。若能接受(包括小儿或近用时)，还可适当提高，但处方前，要充分试戴。

(2)单眼配戴接触镜。

(3)近视力好、远视力能够矫正或视网膜视力(激光干涉视力)基本正常者，一般可行危膜成形术，亦可试晶状体手术。

(4)防治弱视、眼疲劳及其他并发症，斜视可手术矫正。

3．若单眼近视非轴性，而是由于角膜或晶状体异常所致者，则可选用接触镜。

回答4：

18周岁以下的孩子，因为还处于视力发育期，单眼视力差，需要注意的有：
一、注意用眼卫生；
二、注意用眼习惯；
三、及时正确治i疗
否则视力发育期，单眼视力还是会继续下降的，双眼视力严重不一致，可能会导致斜视的发生，出现屈光参差。
一般建议一方面使用遮盖法，遮盖健眼，提升患眼的使用频率，刺激患眼。
另外就是及时服用药物治i疗，建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，患眼的视力会逐渐提升。
18岁以后的成年人，视力基本已经定型，平时只要注意用眼，养成良好的用眼习惯，视力基本就保持不变了。

回答5：

不要做手术单眼近视不高或者刚近视不久保持真确的用眼看物从近到远要聚精会神努力看清楚物坚持段时间就可以恢复~！

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