对生活很厌倦怎么办

首先，这是正常心理，也是个成长的过程，心灵的成长嘛

积极地面对生活，调整过来后，你就会发现自己成长了，呵呵

其次，你到底该怎么做呢？那就是一定要积极，即使是强迫自己积极也要做到

对生活厌倦，处于心理低潮期，如果你就由着自己的想法什么也不想干，看什么都没意思，那样会使心情更糟

所以，要制定生活计划。

比如，早上几点起床，吃什么早餐，自己想吃什么，或者吃什么更有营养，自己耐心的想想

有时间跑跑步也可以，锻炼身体，身体舒服了心情自然会好

工作或者学习今天要完成什么任务，自己一旦完成了，就开心的笑笑，或者给自己个小奖励

午餐吃什么，晚餐吃什么，想找哪个朋友聊聊天，或者好久没给父母问候了，打个电话，或者拥抱一下

总之，努力对自己好，也对周围的人好

我相信，你积极地生活，生活也会对你微笑的。你自然就不会有厌倦的想法了

朋友，相信我，生命珍贵，生活美好，你一定要珍惜自己拥有的一切

祝你幸福！

厌倦生活，不是这么简单的。你是厌倦自我么？是厌倦自我所处的环境么？还是这些让你无所是从的人际关系？你无法满足自我的欲望么？还是无法良好地去实现自我的内心所求？或者是因为你根本不知道自己所想得到的是什么？还是在你的身边，从来就没有任何一件事一个人感动着你，让你有理由去为它为他做些什么？假如现在让你重新选择一次人生，不让你处在这样的环境当中，你会选择怎么样的人生呢？你所逃避的，会是什么呢？你想从这样的逃避当中得到什么呢？是一种轻松，还是一种自我解脱呢？你无法适从自我所受到的压力么？这一切的一切，是你逃避的理由么？你认为逃避是一种对自我人生负责的态度么?
，即使有种种不平，甚至会让你感觉到灰心，但是，从中能够说明什么呢？不能说明什么，如果说能够说明什么，那就只能说明一点，你希望自我战胜现在这样的消极心态.你时时刻刻都是痛苦么？或者，是因为什么让你忽略了痛苦呢？这里面，是有那么多那么多的问题啊。你并没有理清他们所带给你的是什么。你对生活的厌倦，只是一个词“厌倦”，这种厌倦的意义背后，隐藏着多少事情呢？只有你一个人了解.生活，你只是面对着让你厌倦，让你失望的一面。可是，那些美好的方面呢？即使你现在并没有遇到，但不意味着它们不存在.不意味着它们不会发生在你的身上。关键一点：你没有在乎它们，是你舍去了它们。从现在这一刻，你不认为，自我应该努力着去接触那些让你快乐的事情，以此去打败在你内心深处让你无法呼吸的那处黑暗么?与其用这样极端的方法去解决，倒不如让自己站起来，在别人的帮助下，深深地体会更加全面的生活。

生活毕竟不是电影，生活比电影复杂多了。既然不是电影,那么自然而然地，是为了活着而生活。既然生活不是电影,那自然地我们也不是明星，当然就不必做给任何人看，随心所欲地吃饭，喝水，睡觉，爱自己想爱的人，恨自己想恨的人。在自己有生之年，把自己想做的事做了，想去的城市先去住着，不要让自己有后悔的机会。

生活有精彩的，也有简单的，有快乐的，也有痛苦的，就看你是怎么理解生活的本意。欲望与现实之间的落差，往往带来的是烦恼，欲望难以克制，但生活方式可以把握，我们想快乐，就必须简单生活，不折腾，简单就是幸福。尽心尽力做事就是成功。人活着是为了让你看看这多彩的世界是多么美丽,是为了生命的存在和延续，是为了追求幸福,爱自己、爱他人，在做这些事后心里会得到一种满足感，也得到了快乐，这就是幸福。我们就是为了实现自我存在的价值,是为了这个社会和世界的进步与发展作出自己的一份贡献。人的一生是短暂的，既然来了就要面对一切，有些事情我们无法控制
但能控制自己
命运是掌握在自己的手里，
现在做的事不知道对与错
，直到老死才知道
，那我们现在要尽力做好每一件事
，等待老去。祝你有一个美好灿烂的人生！

换一种生活方式，可以暂时放下手中的一切，去旅游，去看海，登山看日出。