你传到www.56.com
打开你的视频找更多分享代码 第4个是QQ空间的
将该视频发布到QQ空间上
复制下面的代码，直接粘贴到QQ空间写日志的编辑框里，点“提交”就可以了
第一步：登录Qzone
第二步：登录后，点击“进入空间”
第三步：在QQ空间内点击“写日记”
第四步：填好标题、分类等，然后复制本页最上面提供给你的代码到编辑框中然后提交即可。
第五步：提交后效果如下图。
你先可以将它上传到你的QQ播客里面，在QQ播客里有相对应的按钮将它引用在QQ空间的日志上的。
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