有没什么营养品能增强体质和免疫力的

大哥你以为营养品是万灵丹啊，那医院都不要开了，补营养要合理，不要急功近利。给你点建议啦：
1、每天进食足量的主食，如米饭、面食等食品，每日三餐按时吃。
2、多补充蔬菜、水果，不要偏食。
3、每天适当进食肉类、蛋类或牛奶，补充蛋白质。
4、适当进食动物内脏（冠心病、高血压禁食），或者口服维生素B族，可以帮你缓解肢体的疲劳感。
5、如果胃口不好，或身体已出现持续性疲劳的状态，建议喝点复合氨基酸口服液或者维生素B片、维生素C片试试。像有些专门给病人的营养品里都有这些东西的。

加强营养是现在要作的，一般免疫力是不能完全检测出来的，一般有抗病力减弱的表现，如果想提高免疫力，就要使食物的营养更充分的吸收和利用，这样营养全面自然身体的免疫力就能提高了，所以要调理肠道功能，可食用三孩低聚果糖改变肠道pH值，提高钙、铁、锌等微量元素的吸收，促进细胞新陈代谢，提高免疫力。

专家表示，目前虽尚无疫苗预防人感染猪流感，但人感染猪流感是可防、可控、可治。需要勤洗手，少到人群聚集的地方逗留。有专家认为一般人不会轻易感染猪流感病毒，只是抵抗力低的人会容易患病，因此，对于婴幼儿、老年人、手术后病人等抵抗力相对低的特殊人群，需要特别做好提高抵抗力的保护措施。

曙光医院一位老中医表示，根据媒体报道，国外猪流感患病者均为年轻人，这更说明这种病毒的作用效果与人体免疫力可能有很大关系，所以中医主攻整体调养，提高人体免疫力的大方向肯定在预防猪流感上会体现出效果。
确诊因感染猪流感病毒而死的人大多数年龄在25岁至45岁之间，感染病毒的患者也以青壮年为主，而非老人和儿童。事实上，流感最易在老人和儿童中间传播，但目前猪流感偶尔会在此类人群中传播，是因为他们较少与外界接触。我觉得应该都加强注意！就算老人和儿童不是易感人群，至少也是传播途径呀！更何况宝宝自我控制能力有限，特别是活蹦乱跳的小孩，这里摸摸，那里碰碰，更容易接触一些病菌，目前正有全球蔓延之势的猪流感，这几年春夏我国好多地方都有发生手足口病的（这病主要发生在免疫力较弱的小儿群体），因此，预防此类病症，提高人体免疫是关键。
牛初乳被誉为“天然免疫之王”，是人体迅速增强免疫力的较好选择。诸如邦阳牛初乳制品中含有大量的免疫因子和生长因子，如免疫球蛋白、乳铁蛋白等。牛初乳具有免疫调节、改善胃肠道功能、促进生长发育、抑制多种病原微生物等一系列生理活性功能。人体免疫力提高了，猪流感、手足口病等病毒就不容易侵入了。研究表明，天然牛初乳IgG具有广谱的抑菌效果，特别是对大多数导致胃肠道疾病的病原微生物具有良好的抑制和杀灭效果。专家发现，牛初乳可有效抑制19种致病病菌，还可以对抗包括轮状病毒（肠道常见病毒）、流感病毒（呼吸道常见病毒）、脑病毒在内的多种病毒等。同时，邦阳牛初乳还含有促进智力发育的大脑营养素DHA，帮助宝宝视力更加精准的叶黄素，能有效提高胃肠道功能的益生菌、益生元等成分，以及众多人体所必须的维生素与微量元素。邦阳可谓是，既能有效防病，又能为身体发育与健康提供各种营养素。

吃山药薏米芡实粥