得脊柱侧弯还可以打篮球么?

我检查出有脊柱侧弯打篮球会不会加重?
2024-12-30 13:35:14
推荐回答(5个)
回答1:

可以,但是要注意运动强度。

得了脊柱侧弯,要多做体育锻炼,适量的运动能够强化骨骼,增强骨骼的韧性,还可以强化肌肉增加关节柔软度,防止骨骼的老化。最适合脊柱侧弯患者的运动是游泳,在水里因为水的浮力作用脊椎和腰椎的压力是最小的,全身的骨骼关节都没有什么压迫感,这样的运动很适合患者用来练习增强骨骼韧性。所以脊柱侧弯的患者闲暇时可以多去游泳。

回答2:

照样打,但平时多加强腰背肌肉训练。
多练练左右开弓,改变打球习惯,向技术流发展。

回答3:

好像跟麦蒂一样,虽然现在他的状态没有以前那么牛的,但是曾经的他也是mvp级的,所以说这不是绝对的
但是具体到个人,就不好说了,毕竟别人是专业的,会有专门的队医随时关注,或者会有专门针对性的训练等等
建议你去咨询医生

回答4:

得脊柱侧弯还可以打篮球

回答5:

最好先不要打