文胸怎么才算合适?

一个文胸穿上腋下的肉会露出来
不太理解这句话。大概是下胸围小了吧。加大一个小胸围。比如 70B加到75B

另外一个是罩杯上缘不服帖 也会有肉肉益出来 是罩杯买小了吗
罩杯小了。加大一号试试。比如75B加到75C。

建议去专卖店试试，找销售员咨询指导下。

另外给你点内衣穿着的方法和建议：
http://hi.baidu.com/%C7%C9%C7%C9/blog/item/bfae7a89631197bb0f2444c8.html

亲属于下胸围比较紧的情况，建议去正规店试穿购买，75a罩杯刚好，表示亲应该穿a罩杯的，那么选择80a，或者85a都是不错的选择，不过a罩杯的文胸一般是上薄下厚款的，如果觉得不舒服的话，也可以选择b杯，试穿之后觉得合适才买。罩杯的下扒可以选择宽一些的，穿着比较舒服。

这个就是导购不专业，内衣就像我们的鞋子一样，一定要合脚，建议还是穿大一码的，你说的不知道是罩杯紧还是下围背扣紧，背扣紧得话就加个加长背扣，罩杯紧得话就换大一码的，如果里面有棉垫的话可以去掉，希望采纳，谢谢

http://hi.baidu.com/tiantianjiudi/blog/item/e816bb326d97924bad4b5fd9.html

进去看看,看完了基本就明白了,有图片交你怎么穿内衣