是的，饭后立即喝水会导致胃酸稀释，不利于消化。
混合食物（即荤素搭配的食物）的胃排空时间是4小时~5小时，所以一日三餐的间隔时间应为4小时~6小时。
每次吃完饭后，食物不是停留在胃里面不动一直到下一顿，而是经过消化逐步进入肠道的。饭后二小时左右就可以喝水了。
附件（可以不看）：
一日三餐的进餐时长：早餐15~20分钟；中餐和晚餐30分钟左右。
进餐时间不宜过短，也不宜过长。
人的唾液中含有消化酶，咀嚼的作用不是单纯的嚼烂食物，更重要的是通过咀嚼，使含在唾液中的消化酶与食物充分混合，帮助消化。
进餐时间过短，食物在口腔里停留的时间短，不利于消化液的分泌及消化液和食物的充分混合，影响食物的消化，增加胃消化的负担。
进餐时间过长，会不断地摄取食物，引起食物摄取过量。
进餐应当细嚼慢咽，不宜狼吞虎咽；
进餐应当按时定量，不宜饥一顿饱一顿。
你可以查一下不同的物品需要多长时间可以被消化 水1小时 脂肪4小时 不同的食物不一样 你的担心是多余的
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