这根本不可能，1、安利是植物性蛋白，不是增肌首选蛋白。2、增肌有很多因素，蛋白质只是营养的一个方面。3、增肌需要配合碳水化合物，俗称淀粉类的食物。而安利都不满足这些条件。还有，就是特贵，不值。zhongra2@sina.com，国家一级健身教练
蛋白质粉可以曾肌 还可以配合专门的肌酸粉一起用 效果比专门吃蛋白质粉好
可以
还是安利的好。
