肠胃不好的人调养一粥为主，蔬菜少吃那些寒凉的，粗纤维较多的和有刺激性的，如韭菜，辣椒，推荐食谱，山药红枣薏米粥，治疗脾胃虚弱效果较好，蔬菜业多吃一些山药，地瓜，菠菜，南瓜等，尤其是南瓜，很好
瓜果蔬菜一般都是有益的,尤其是时令瓜果.肠胃不好油腻的东西千万少吃!西瓜，桃子，还有白菜，都是性寒的东西，肠胃不好的人吃了会腹泻
山药，地瓜，菠菜，南瓜
西兰花。。山药。。南瓜
医生开讲：脾胃虚弱的人应该吃什么
