分手后我该怎么调节自己？好辛苦，心里老是难受

其实时间就是最好滴良药~原来我分手后做什么是都提不起劲~其实可以通过工作来转移自己滴情绪滴~就是说反正别让自己有停下来有机会乱想~多听听快乐积极滴歌曲~千万别听伤感滴!越听越难受!实在想他就停下手中滴事~好好滴想个够~然后继续工作~这样也许能让你尽快摆脱阴郁

其实，分手后难免会有些心痛，但是时间可以冲淡一切的。

治疗分手的症状只有两个方法
新的恋人或者时间
如果真的是很爱的话，那么，追回来吧!我是不会让最爱的从身边溜走，很担心今后会后悔的！

尽量让自己忙碌起来,我现在也是在跟男友闹意见,但他几天也没有找我,我心里跟你一样,但一想到每次都是我先低头,所以,这次,我不会再学之前一样,但现在好想好想他,也好难过,我就只好每天让自己忙碌,除了忙碌还是忙碌!只有时间过了,再会让心中滴痛慢慢滴减少!

痛到麻木，就不会再痛了，我是这么熬过来的.

其实大爱无声。感到心里难受，说明心中有恶，这份恶是贪婪，贪婪对她的拥有，如果真的爱她，无论是她在哪，和谁，抑或是“背叛”等事，其实都不会影响你的心境，大爱的心里是一种的祝福与祝愿。
烦恼是感悟的机会，心地无非自性戒，心地无乱自性定，心地无痴自性慧...