久坐站起来会头晕眼花,甚至头疼是吧?
如果是这样跟我一样,有点贫血。血糖低。问题应该不大。
玩电脑后站起来前要先动动手脚,让自己精神起来先,最忌讳迷迷糊糊的突然站起来,严重的会因为瞬间脑缺氧而晕倒,我就摔到过头,缝了3针。。
原因是缺乏运动,肌肉力量不够,缺乏营养体质太弱。多活动就没事了。
如果长期这样还会引起偏头痛。你还是初期的话就要注意了。还有憋尿久了突然上厕所也会让体内血压瞬间降低,也会出现这样的情况。
最后提醒一下,坐久了疲惫时不可极限(全身绷紧到麻木)伸懒腰(虽然感觉很舒服)但会瞬间脑充血,对脑血管不好,年轻时没感觉,年纪大点就会有偏头痛的毛病。年老了还会引起血管破裂导致中风。。。
血压怎么样?