我可能患有轻度抑郁症和强迫症，请问怎么治疗？

你好，请问你所测试的是专业量表吗？是专业的评估吗？如果不是，建议不要随便给自己贴标签，以免产生不好的暗示。
强迫症一般分强迫思维和强迫行为，强迫思维是指反复的、闯入性的，能引起焦虑和痛苦的想法、冲动、意象，而强迫行为更多的是为了缓解焦虑和痛苦采取的行为。您可以根据这个对自己有个初步的判断。
目前关于强迫症的治疗主要是药物治疗和心理咨询，其中药物治疗的有效率在40%~60%之间，而心理咨询则侧重于心灵的建设，增加心理弹性，因此在防复发方面更有优势，您可以根据您的情况选择合适的方法。如果情况比较轻微，可以了解一下正念行为疗法，尝试自我调整，如果情况比较严重，建议寻求专业的帮助。想了解更多关于强迫症的信息，可关注强迫症公益微信平台：强迫症成长互助会，希望能帮到你。

网上的测试其实都不专业。你要不去正规精神科医院看看。这样才能确定自己是不是有病。
你说的这些症状为从小就有。呵呵。。我每天都哭，好几年了。也会自虐，一个人的时候就会睡不着。在网上做的测试，书上测的都是抑郁症什么的，可是我还是会有笑得时候，也会 有感到幸福的时候。虽然三分之二的时候是痛苦的。但我是没得抑郁症。只是心态的问题。或是某些心理上的小毛病。不过现在这个社会心理完全健康的，不知道找的到不。
所以你也不要太担心哦。放宽心，生活也是美好的。如果真的得了，那也不要但，吃些药就好了。虽说我觉得那些药业没啥效果。主要还是自己啦。
试着给自己找喜欢的事做做吧。

单纯的做个测试也不能完全就确诊是抑郁症和强迫症。还是应该到医院里确诊下，确诊后再考虑是否治疗。
如果真的抑郁症和强迫症的话，临床上无非是心理和药物治疗。要根据具体病情来定，也许你的情况自己调节下就行，也许就必须考虑药物治疗。

可以心理治疗 中国普遍 森田疗法 药物治疗也可以 尽量选择SSRI类 副作用 毒性小 此类很多品种 由于你抑郁又有强迫倾向 建议使用 塞乐特（盐酸帕罗西汀） 左洛复（盐酸舍曲林） 晚上若睡眠不好可以服用点 艾司唑仑 焦虑严重时 可以中午服用1片 艾司唑仑 若怕犯困 可以服用汀螺环酮 没什么大事 祝你早日康复

单单依靠药物方法不能解决根本问题 停药后很容易复发 而且可能会出现副作用 最好还是选择做心理治疗喇