让学生理解 就要看学生的年龄的理解程度硬腕的要领就是只有腕部用力 大柔臂就要靠两肋带动大臂 小臂随动 这些专业名词说起来学生很难懂 教学过程中学生无法理解发力方法的时候可以让老师做动作 学生用手摸一摸老师发力的肌肉部位 让他们在慢慢尝试