1米58正常体重是多少斤

1米58正常体重应该在53公斤左右就可以，建议平时适当做些有氧运动，锻炼身体，增强自身免疫力，尽量少吃高热量，高脂肪，油炸油腻的食物，以及甜食或饮料，量多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，生活规律，不要熬夜，保证充足睡眠

你说得非常笼统，不同年龄不同性别，相同身高的人，体重是不一样的。
世卫计算方法
男性：（身高cm-80）×70%=标准体重
女性：（身高cm-70）×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%
不同年龄算法
标准体重
法轻度肥胖：超过标准体重20%-30%
中度肥胖：超过标准体重30%-50%
重度肥胖：超过标准体重50%以上

根据世界卫生组织对女性体重标准计算公式（身高158-70）*60%=52.8公斤是她的标准体重。

体重是衡量一个人胖瘦的重要标准，1米58的标准体重是多少，是按男女区分的。男性身高减去-100就是您的标准体重公斤，女性身高减去105-就是您的标准体重公斤。
男士：158--100=58公斤。
女士：158--105=53公斤。