家里呆的自闭了怎么办？

2024-12-28 15:34:56

推荐回答（5个）

回答1：

可以叫上你的朋友和你出去散散步，交流一下，人是群居动物，一个人太久确实会自闭的，这个我非常的有经验，如果你做不到和朋友出去，你可以选择一个时间出去跑跑步，既可以锻炼了身体，也可以聆听人们的话语，这样就不会自闭了，而且你的身体得到了锻炼，变强壮了，你反而会变得自信，阳光，加油！

回答2：

在家呆自闭了，我建议你可以到外面走一走，呼吸呼吸新鲜空气，放松放松一下心情。

回答3：

看看书，没事收拾收拾房间，当一个人专心干一件事情的时候，就不会胡思乱想了。再不行就来一场说走就走的旅行。

回答4：

家里呆着自闭了，可以走出家门，找朋友聊聊天，或者是逛逛市场，商店等地方，去人多的地方开开心，多和别人去交流。

回答5：

我觉得你的烦恼的根本点在于自己很闲。个人建议出去溜溜弯儿，放松一下心情。最近荷花开得很好，可以出去看看风景。