要说教学质量的话，北外和二外是不错的，毕竟是外语专业院校中的佼佼者。对外经贸大学主要还是以经管类专业为主，其主打并不是外语专业，并且该学校在名气上也并不是非常的响亮，所以如果你是英语专业的话，建议选择北外或二外，语言大学备选上课时间要看学校的课表。具体一个学校的一个专业采取何种教学方式，要看该校的招生简章。09年的招生简章8月左右才会出来，到时候请关注北京教育考试院的网站。你现在也可以去该网站了解一下去年的成考信息
