橘子和蜜桃的干粉能和益生菌冻干粉和喝吗？

人家四月天
最近经常有人问起，益生菌冻干粉和益生菌有什么区别？益生菌冻干粉和益生菌其实在成分上是一样的，只是益生菌冻干粉采用的是冻干包埋技术，可以让益生菌存活性更久，并且在冻干过程中，不会因为干燥或者热影响，导致益生菌发生变形，这样生产出来的益生菌性状能够得到较好的保持，品质较高。 另外，益生菌冻干粉需要冷藏保存，而益生菌可以在常温下保存。 在选择益生菌的时候可以根据自身情况自由选择，二者都是有效果的。

益生菌冻干粉为通过高科技手段(冷冻技术)所获得的益生菌产品，属于微生态制剂的保健食品活菌产品，具有促进肠道有益菌群增长的作用;可以用于便秘及腹泻，也可抑制幽门螺旋杆菌感染，预防泌尿系感染，增强免疫力，缓解过敏及降低胆固醇;但其为保健食品，不能替代药物，也不宜长期服用，长期服用会造成肠道菌群失调，引发腹泻及便秘等疾病。
益生菌冻干粉就是通过冷冻技术保存了益生菌活性的产品。因此益生菌冻干粉的作用就是提高人体的免疫能力，还有改善胃肠道的消化吸收功能，帮助那些乳糖不耐受的朋友们把乳糖转化为乳酸，还可以通过调节菌群来缓解一些过敏体质的朋友过敏发生。因此，益生菌冻干粉对身体是非常好的。
这两种都是一样的成分的，只是剂型不同而已，服用这类活菌产品需要用四十度以下的温水来进行冲服的，否则是会影响药物的效果的，同时需要放冰箱内冷藏保存。

益生菌冻干粉有什么作用

1、促进机体营养吸收
益生菌有助于营养物质在肠道内的消化。它能分解乳糖成为乳酸，减轻乳糖不耐症。双歧杆菌和乳酸杆菌不仅可以产生各种维生素如维生素B1、B2、B6、B12、烟酸和叶酸等以供机体所需，还能通过抑制某些维生素分解菌来保障维生素的供应。另外，双岐杆菌还可以降低血氨改善肝脏功能。
2、防治腹泻
益生菌活着进入人体肠道内，通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化，抑制肠内腐败物质产生，保持肠道机能的正常。对病毒和细菌性急性肠炎及痢疾，便秘等都有治疗及预防作用。益生菌和很多慢性胃炎，消化道溃疡等消化道疾病有密切的关系。一部分的益生菌能抗胃酸，粘附在胃壁上皮细胞表面，通过其代谢活动抑制幽门螺旋杆菌的生长，预防胃溃疡的发生。
3、增强人体免疫力
益生菌可产生有机酸、游离脂肪酸、过氧化氢、细菌素抑制其它有害菌的生长;通过“生物夺氧”使需氧型致病菌大幅度下降，益生菌能够定殖于粘膜、皮肤等表面或细胞之间形成生物屏障，这些屏障可以阻止病原微生物的定殖，起着占位、争夺营养、互利共生或拮抗作用。并可以刺激机体的非特异性免疫功能，提高自然杀伤(NK)细胞的活性，增强肠道免疫球蛋白IgA的分泌，改善肠道的屏障功能。

编辑于 2020-09-28 · 著作权归作者所有
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橘子是秋季 时节的应季水果，很多人都很爱橘子，其实不管是在秋天还是其他季节，市场上都有橘子卖，所以无论什么时候想吃都可以吃到，但是吃橘子也是有很多禁忌的， 平时要多了解一下这些常识，有助于身体健康。

橘子是我们生活中常见的水果之一，相信每个人都吃过吧，特别是小孩子很爱吃，就连电视剧里也经常会摆出橘子来呢。橘子酸酸甜甜的味道受到很多人的喜欢，而且橘子中富含维生素C，可以提升人的免疫力。但是凡事都是有两面性的，它在给我们带来好处的同时也会带来一些不好的问题，物极必反这道理谁都懂，所以橘子再好吃也不要过多的食用，以免吃出问题。

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橘子虽然很好吃，有时候让我们欲罢不能，但是吃橘子也是有很多禁忌的，容易上火的人尽量少吃，就算没有咳嗽也要少吃，以免产生内热。橘子与牛奶不要一起食用，牛奶中的蛋白质与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，会影响消化吸收，还会引起腹胀腹泻。咳嗽期间也不要吃，但是橘皮是可以吃的。恢复期间也不要吃橘子，避免对胃黏膜引起不适，老人不要吃太多橘子，因为肠胃功能不是很好，怕出现腹痛，腰酸等症状。

有肠胃病的人一定要注意不要吃太多橘子，尝鲜是可以的，但不要贪嘴。橘子属于酸性食物，会刺激胃部分泌胃酸加重病情的发展，其实很多水像苹果虽然口干是甜的，但其实属于酸性食物，所以也不能多吃。胃肠病治疗，首先要从饮食上调理，同时保持心情舒畅，同时使用益生菌浓缩液进行调理治疗，所以想橘子这种酸性食物是不能吃太多的，会加重病情。

有肠胃病是一件很麻烦的事，这种疾病反反复复的就发作起来了。这种疾病三分靠治疗，七分靠调理。所以有肠胃病的朋友不能吃过硬的食物，当然平时饮食上还要远离一些辛辣油腻的食物，也不要吃一些地瓜和芋头。对于胃病而言，也要远离烟酒，酒精不仅仅危害血管，还会刺激胃黏膜，容易导致胃溃疡和胃出血等症状。酸性食物最好是要避免不要吃或者少吃。

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1.促进营养物质的消化吸收

益生菌可合成消化酶，它们与动物体合成的消化酶一起，参与肠道中营养物质的消化 [3] ，刺激动物体分泌消化酶，降低小肠隐窝深度，增加绒毛高度，增加小肠表面积，促进肠道营养物质的吸收 [4] 。

2.提高机体免疫力

益生菌的自身结构如肽聚糖、脂磷壁酸等成分可作为抗原直接发挥免疫激活作用，或者通过自分泌免疫激活剂，刺激宿主免疫系统，从而提高动物的免疫力，增强机体固有免疫细胞和自然杀伤细胞的活性，激活树突状细胞，刺激机体产生细胞因子，并刺激 B 细胞分泌抗体 益生菌可刺激肠道产生分泌性球蛋白 A（SIgA），保护机体健康。

3.维持肠道菌群结构平衡

肠道不仅是机体正常的组成部分，参与机体重要的生理活动，同时，肠道中还存在复杂的肠道菌群，它们对宿主的生长、发育和健康等方面发挥着重要的功能

4.改善肉质

益生菌可通过抑制脂质过氧化，延缓高铁血红蛋白的形成，从而提高肌肉的亮度，益生菌还可影响脂肪酸代谢，提高肌肉的嫩度。

5.提高机体抗氧化水平

机体中氧化物如氧自由基和羟基自由基等，含有未配对的电子，容易发生氧化还原反应，当机体中的氧化物过量时会导致机体产生氧化损伤。机体中存在着抗氧化系统，它们不断的清除机体合成的氧化物，维持着氧化物的动态平衡

6.抑制肠道炎症

益生菌可缓解机体的炎症反应

7.保护肠道粘膜屏障

益生菌可降低肠道粘膜渗透性，从而保护肠道粘膜屏障完整性。适合人群：

1.免疫力低下，容易罹患感冒和肠道疾病的人工喂养儿，早产儿、低体重儿、剖腹产儿等，他们需要补充益生菌促进肠道吸收，增加免疫力

2.便秘和腹泻人群，益生菌能够促进肠道蠕动，增强肠道菌群平衡，从而有效治疗便秘和腹泻

3.消化不良的人群，以及肠道炎患者

4.肠道功能逐渐减弱的中老年人，肠道内双歧杆菌等益生菌因年龄减少，适当补充益生菌是有益的保健措施

橘子和蜜桃的干粉和益生菌冻干粉是可以一起喝的，外头有很多蜜桃酸奶。味道应该很不错。