胸闷气短真正由器质性病引起者不多，大多是脏腑功能失调导致的，是精神因素造成的。此类患者应当正确对待这一现象，既不能无病呻吟、乱下定义，也不能无视其害、掉以轻心。应当通过医生的检查，排除了冠心病、风心病、肺心病、高心病、胸部肿瘤、胸腔积液等相关疾病后，再根据具体病况进行功能调整。功能性胸闷气短是由于长期的郁怒不解，谋虑不遂或突然的精神创伤，情感受挫所致。
适当的增加一些运动，特别是有氧运动。在清晨多呼吸一些新鲜空气。减少吸烟的数量，多喝水。即便是非要夜间工作，白天也要保障睡眠，特别是保障睡眠的质量。
如果最近感觉胸闷、气短、心慌的厉害，可以服用一些同仁堂制药厂的牛黄清心丸。它有益气养血，镇静安神、化痰熄风的功效，可预防和治疗胸闷、气短、心慌、心悸、心率不齐、头痛、头晕、恶心、呕吐、失眠、记忆力减退等症状。
祝你早日康复！
吸困难胸闷气短是临床上患者比较常见的主诉，分为生理性的和病例性的两种情况。生理性的是健康人群在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或情绪发生坏的或者消极的变化，往往会发生这种呼吸困难
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