幼儿运动系统的特点

骨骼：胎儿在胚胎时期全部骨骼都是软骨，以后骨骼不断骨化。幼儿骨骼与成人骨骼不同，成人骨骼不同，成人的骨骼中有机物和无机盐的比例为3：7，而幼儿骨骼中有机物和无机盐万分各占一半。如幼儿手腕骨基本是由软骨柱支撑着全身，有承重、支撑和运动的功能。成人的脊柱从侧面看成S形的弯曲，但新生儿出生时脊柱是笔直的，以后陆续出现颈部弯曲、胸部弯曲和腰部弯曲。颈部弯曲和胸部弯曲要到7岁以后才被韧带固定基本定型，腰部弯曲要在13度能固定。幼儿骨盆结构也与成人的不同。组成骨盆的大骨叫髋骨。髋骨是由髂骨、坐骨、耻骨借助软骨连接而成，人要到25岁左右髂骨、坐骨、耻骨、经骨化才事例成为一整块髋骨。关节：关节是连接骨骼的组织，分为动关节和不动关节两种一般说关节多指动关节。幼儿关节与成人相比，特点是臼窝浅，附近韧带较薄而松弛。人的脚部关节多，靠韧带和肌肉紧紧连接在一起。如果幼儿过胖，走路、站立时间垞，或成人牵孩子一只手过长时间走路等原因，使其负重过度，从而足弓拱形减弱，可能形成扁平足，影响正常活动。肌肉：人体肌肉有多种，运动系统的肌肉是附于骨骼上的骨骼肌。骨骼肌受神经系统支配，成为运动的动力。幼儿肌肉与成人不同。幼儿肌肉嫩，比较柔软，蛋白质和无机盐少，水分多，收缩力差，动作力量和耐力不足，因而容易疲劳。虽然幼儿上、下肢大肌肉群发育早，但小肌肉群发育较晚，手指的精细动作不易掌握。根据幼儿骨骼、关节和肌肉的特点，在带领孩子活动时，应该注意以下几个问题：（1）幼儿腕部骨骼骨化尚未完成，力量较差，因而不宜提拎过重之物（2）幼儿骨质柔软，骨骼容易弯曲变形，所以要培养幼儿各种活动的正确姿势，如幼儿画画、看书时桌椅的高矮要合适，姿势要正确。如果椅子高、桌子低椅子高度应相当于孩子小腿高度加1厘米，桌子高度应是椅子高度的2倍）容易形成驼背。如果桌子高、椅子低，画画时手抬得过高，容易形成脊柱侧弯。（3）幼儿不宜从高处往下跳到坚硬的地面上，以防髋骨错位。（4）幼儿做精细动作比较困难，并且时间不宜过长。（5）幼儿走路时，不可过度负重，站立和走路时间不宜过长，鞋的大小要合脚，鞋头要要宽松些，鞋腰要稍硬，鞋底有一定高度（1~1.5厘米）.。这些都对足弓有支持作用，从而防止孩子形成扁平足。（6）幼儿手臂不宜用力牵拉，防止脱臼。（7）为了保证幼儿运动系统健康发育，要保证其充足睡眠，还要让孩子适当晒太阳，多吃些含维生素D的食物，以利钙和磷的吸收。

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