父母都英年早逝，儿女却活了90多岁，是什么原因呢？

日本确实是长寿之乡，也是一个预期寿命很长的国家。如今，生活条件很好，大家的长寿热情似乎越来越旺。其实，长寿和平时做什么、吃什么是分不开的，但很多人平时并不注意。所以让我们来看看长寿“秘密”？

首先，按时吃早餐。

在人们一日三餐中，早餐可能是最容易被抛弃的。现在生活节奏很快。很多人早上去上班，所以如果他们没有时间吃早餐，他们就是不吃。他们没有注意到早餐。其实，很多营养学家都在建议，早餐不仅是每天按时食用，而且是一天中最丰盛的一餐，因为早餐就像一天的开始，吃得更丰盛一点，为一天的生活活动提供动力，人们也更精神。而且如果你长时间不吃早餐，你可能还会遭受胃酸分泌过多的困扰，所以你希望健康长寿。建议你早上起床后按时吃早餐。

其次，饮食清淡。

现在，生活中有各种各样的食物。由于交通便利，世界各地的食物都很容易吃，但这也可能导致一些口味重的人吃一些辛辣、高油、高脂肪的食物，增加胃部。负担，也可能增加肝脏排毒和解毒的负担，使食物残渣很难代谢，因此建议大家在日常饮食中尽可能轻，不妨多吃新鲜水果和蔬菜，减轻胃的负担。

再者，你吃饭的时候应该慢慢咀嚼。

现在每个人似乎都在匆匆忙忙地工作，匆匆忙忙地工作，匆匆忙忙地吃饭，匆匆忙忙地睡觉，这也让我们很难停下来享受自己的食物。长期以来，不仅会引起胃下垂，还会减慢消化速度，引起各种消化疾病。因此，在生活中，建议大家吃饭，不管多忙，给自己足够的消化时间，少吃，慢慢咀嚼，让胃更舒服。

因为父母的身体有疾病，所以就会死的很早，但是儿女保养的很好，就会长寿啊。

可能是女儿日常生活中保护身体比较好，毕竟这不是由基因所决定的。

这种情况跟生活环境也有关系，如果生活环境好的话，就会活的久一些。

原因有很多种，父母可能死于疾病，可能死于意外，女儿身体健康，无病无灾，活到90多也是正常的事情。