怎样才可以彻底的在脑海里忘记一个人的存在？

想要彻底忘记一个人，首先你要每天都去想她，回想跟她发生的所有你觉得美好的事情，一遍遍循环连续不断的去想，直到有一天你想累了，自然而然就不会再想了，甚至你想再想，发现，已经模糊了，记不清当初有多美好了，这是我的真实经验。其次，寻找下一段恋情，而且下一个人一定要比前女友漂亮，优秀，你会发现，原本以为自己不会会再爱了，但是遇到这个美女，你发现你已经深深爱上她了。再有，你可以继续保持跟前女友联系，我是说只保留联系方式，比如QQ微信，你可以偶尔发一些和女朋友的照片信息，绣恩爱，让他1知道你不是没有她就活不下去的，而且让她知道你现在的女朋友比她漂亮，不删除她联系方式也是说明你无所谓了吧，。

时间是最好的橡皮擦
但是说彻底忘记曾经存在过是有点不现实的
毕竟他/她曾经来过我们的世界
即使哪天他/她在你心中掀不起任何涟漪了
但是有时可能还会想到这个人
你现在要做的就是不要再和他/她见面
也不要和他/她再联系
把自己的生活安排的充实起来
一旦你生活充实了
也就不会有那么多时间来想很多事情了
其它的就交给时间吧
时间会帮你淡化一切的

过去的就过去了，顺其自然，人都是跟着社会在改变的，时间那么长，记忆那么短，记忆是经不起时间的泊磨的，每天做你该做事，不用刻意的回避。

我觉得这是一个很难的问题，因为对于我来说，我也有很多很多难以忘却的人和事，我也曾很努力的尝试忘掉那些人那些事，可是最终发现总是不能如愿以偿，所以要我来回答的话:我觉得要彻底忘记一个人的存在，首先需要时间，然后需要我们自己真正的想明白那个人，对我们的意义，和我们真正应该做的是什么？看淡和看透那个人，尽量的不去想那个人，让那个人遗失在回忆的路上

爱上另一个人，让另一个人充满你的世界，时间久了就忘记了。