孩子不喜欢午睡应该怎么办？孩子一定要午睡吗？

我记得在我上小学的时候，每天中午的时候，老师都会让我们在教室里睡一会儿，哪怕只有半个小时的时间，也尽量让大家趴在桌上眯一会儿。

其实老师这么做的原因，就是害怕同学们在下午上课的时候打盹，不要小看这半个小时的时间，真的可以使一下午的精力变得非常充沛，所以对于孩子来说，午睡所存在的意义是很重要的。

据科学家表明，一个经常午睡的孩子，他的记忆力要比同龄人好许多，作为一个小孩子，他的身体各个方面都在逐渐的发育，大脑也是一样，当经过一上午的脑力思索之后，中午睡一小会儿让大脑休息一下，对于下午来说也是一个更好的状态。

睡觉不单单会休息我们的大脑，对于身体的成长也有一定的好处，所以午间睡觉，对于小孩子来说也是一种身体成长，的一种方式之一。

对于那些不喜欢午睡的小孩子，没有什么特定的办法，只能说他的精力太过于充沛，你总不能把它强迫在床上，否则他还会影响其他人。

一般没有午睡习惯的人，睡眠质量都非常好，基本晚上也没有企业的习惯，一觉睡到大天亮，我就是这样的人，基本上白天很少有打盹的时候。

晚上回到家头只要和枕头接触不到10分钟，肯定会进入一级睡眠，而且我睡觉也特别死，就算旁边有人在说话都吵不到我。所以那些不睡午觉的人，还是有一定的好处。

我觉得最好还是让孩子午睡，因为午睡的话，为此人的精神更好

小孩子中午是应该睡觉的，不然下午犯困会经常闹脾气。

孩子在长身体的时候是需要很充足的睡眠的，所以最好让孩子午睡。

我觉得孩子是必须要午睡的，午睡能够让他们的身体得到一个很好的休息。